芹菜煲紅棗
除了可治療高血壓外,還可治療急性黃疸型肝炎、膀胱炎等症。每次可用芹菜200克∼400克,紅棗50克∼100克,煲湯分次服用。如不是芹菜季節,用干的芹菜頭150克∼250克與紅棗煲湯飯,也有療效。
鮮芹蘋果汁
能降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,蘋果1∼2個。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鍾,切碎與蘋果一起搾汁,每次1杯,每日2次。
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