衡量一個人的頭髮是否健康，一般要從頭髮的清潔、顏色、潤澤、質地等幾個方面判斷：清潔、整齊，沒有頭垢、頭皮屑；發黑柔潤、有自然光澤、富有彈性；色澤統一、不夾雜斑白、黃、棕等顏色；不粗不硬、不分叉、不打結；疏密適中、發長而不枯萎；髮質不因陽光灼曬、電發、燙髮的影響而發生變化。理想的頭髮應具備的四個基本特徵：1.彈性2.柔亮3.結構緊密4.烏黑。
東方人頭髮的健美標誌主要有以下幾點:
1.頭髮清潔整齊，無污垢、頭屑；
2.頭髮自然光澤，富有彈性；
3.頭髮柔順，無靜電感，易於梳理，無分叉、斷裂、打結；
4.頭髮無明顯脫落，疏密適中，尤其髮根要密度均勻；
5.色澤一致，髮根至髮梢顏色無差異；
6.對外界物理、化學等有害因素抵抗力強；頭髮易於造型，且造型持續時間較長。
