很多激烈的運動有可能發生運動性血尿的現象，比如身體接觸非常激烈的足球運動和各種球類的運動等，長跑和彈跳多的運動也是運動性血尿發病較高的運動。相比較男性發病率是比女性高的，所以廣大男性同胞要對這種運動性疾病提高重視。
在肉眼或者顯微鏡下見到尿中有血或者血細胞，稱為血尿。血尿是一種臨床征象，可引起血尿的原因很多。單純因為劇烈運動引起者，稱為運動性血尿。
首先讓我們了解一下發生運動性血尿的原因：
1.腎靜脈高壓：
經常運動的人腎髒周圍的脂肪組織較少，長時間跑跳時，身體震動可使腎髒下垂，造成靜脈血回流受阻，從而導致紅細胞滲出。
2.腎缺氧：
運動時血液重新分配，腎髒缺血缺氧，血液中的乳酸含量增高，影響腎小球的正常功能，使其通透性增加，以致紅細胞滲出。
3.腎損傷：
運動時腰部的猛烈屈伸或蜷縮體位可使腎髒受到擠壓，腎內毛細血管損傷，從而引起腎出血。
4.膀胱損傷：
在膀胱排空的情況下跑步，腳落地時的震動使膀胱後壁與膀胱底部相接觸，而導致該部位損傷，引起血尿。
那麼，遇到運動性血尿我們應該如何進行處理呢?
運動後即刻出現血尿，其明顯程度與運動量的大小和運動強度有關。出現血尿後應該立刻停止運動，則血尿迅速消失，一般不超過三天。等血尿消失後，如果不放心可以查一下腎功能，腎功能指標會顯示正常的。
血尿以後的一周應該進行休息調整，然後再進行運動，運動量一定要循序漸進，不要馬上進行大運動量的運動，以免再次造成腎髒損傷。
