一、燒烤及油炸的食物
對於平時愛吃這些食物的男人要注意，對於燒烤及油炸的食物往往會產生致癌物質，會導致男人少精或是弱精現象。如果男人有少精或弱精現象的可吃一些含鋅的食物，如蝦皮、動物內臟、花生、紫菜等。
二、咖啡
咖啡能提神與其能刺激交感神經有關，而副交感神經掌握著人的生理等相關活動，當交感神經過於興奮時，相對的副交感神經就會受到抑制，主要表現為性慾減退。
三、啤酒
對於患有腎臟疾病的男人，又愛喝啤酒，這將會使尿酸沉積從而引發腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
小編提醒，對於以上的幾類食物，男性要孕前一定要戒掉，以免對寶寶造成不良的影響。
