頭髮可以反映一個人的健康狀態，健康的頭髮不會大量的脫落，顏色也會呈現光澤。而這些外在的表現，其實是跟每一個人的身體健康以及飲食攝取息息相關。

一般而言，大概有50多種營養物質與頭髮的健康有關，例如：蛋白質、維生素、及水等，此外，腎臟的健康情況也會反映在頭髮上，一個人的腎臟如果較差，頭髮容易顯得黯淡，甚至年紀輕輕就出現白頭髮。

【大紀元12月30日訊】我們的髮質因為風吹、紫外線、染燙或使用化學造型品，被破壞得像稻草一樣，讓髮質變得毛燥、失去彈性，美髮造型師 Tony老師透過正確的養護動作，讓妳的髮質逐漸恢復生命力。

Tip：洗髮後，毛鱗片會完全張開，這時利用基礎而週期性的護髮動作，有助頭髮修復作用。

一：頭髮本身的阻礙不易燙卷。

1.未燙過的頭髮或白髮，頭髮表皮層的毛鱗片貼合緊密，藥水不易滲透。

2.頭髮曾用金屬染髮劑者會妨害冷燙液的作用。

3. 用含鈣的硬水來洗頭，鈣質石鹼附著在頭皮上，造成藥水不能滲透。

4.燙髮前使用護髮素。

【大紀元11月5日訊】（自由時報記者記者徐夏蓮台灣台中報導）自古美人如名將，不許人間見白頭？

台灣中市有位中年婦人3個月染2次頭髮，2次都造成頭皮過敏，她第1次染髮過敏時，頭皮癢到不行，她知道不能抓，一癢就用衛生紙去按壓止癢，沒想到一樣刺激到過敏的頭皮，嚴重到頭皮「流湯」的地步，連耳朵都遭波及。

頭髮的最外層名為「毛表皮」，是由許多死亡的角質細胞和角質蛋白構成，依著頭髮向外生長的方向一個接一個地排列著。這些角質細胞的確是死亡細胞，但由於其是蛋白質，仍然具有吸收一定的水分和營養的功能。

水分和營養能給髮絲以充分的滋養，補平毛表皮缺損的毛鱗片，使毛髮表面更加平整、頭髮變得更有光澤。高質量的洗髮和護髮產品可以在頭髮表面形成一層保護膜，保護「毛表皮」．．．

一年四季中，夏天是男性型脫髮的高發季節。但是很多人認為夏天天氣炎熱、出汗多、洗澡多，脫髮比以往多屬於正常現象，並不是疾病的表現，因而忽視脫髮治療。

中山大學附屬第二醫院皮膚科郭慶副教授指出，其實，夏季強烈的紫外線照射容易給頭髮和頭部皮膚造成傷害，導致脫髮症狀加重，如果不及時治療往往會延誤病情。

每到夏日便是防曬、美白的熱門季節，但大家似乎只關心臉部保養，卻忘了頭皮護理，頭皮是臉皮的延伸，臉皮在夏日會遇到的問題，頭皮也少不了，夏季保養，可別只顧著臉皮而忘了頭皮喔！

豔陽會讓汗水和油質分泌更旺盛，在夏日，如果不每天洗頭，很難保持頭皮清爽，但天天洗頭卻可能造成髮質乾燥，再加上紫外線以及染燙髮的傷害，讓髮質脆弱；其實，只要了解頭皮問題以及適度潤澤髮．．．