如果我們稍加注意所購買的藥品，包括藥局買的或是醫師所開的處方，通常可以在說明書或藥單上見到服用藥品可能產生的副作用。我想無論是藥物或是非藥物，都不能說是完全沒有副作用的機率，但副作用一定會發生嗎？沒有副作用就代表所用的藥物沒有效果嗎？我到覺得我們應該對於『副作用』一詞，要有更清楚的認識。

柔沛與落建是目前常用來治療雄性禿的藥物，但都有產生副作．．．

毛囊健康情況要怎麼檢測？一定要到健髮中心嗎？其實不然！有頭髮就一定有毛囊，所以第一種評估方式就是看自己現存頭髮的髮量而定，通常雄性禿會讓不少毛囊逐漸萎縮，所以正確治療下，很多肉眼可及，已經變細的頭髮，都是有機會變的更粗，讓髮量看起來更多的，有細髮表示毛囊仍在，保住毛囊就有希望。

那什麼樣的情況下，表示毛囊已經完全萎縮了呢？如果頭皮．．．

常常聽到朋友跟我討論掉髮的問題，『我到底有沒有雄性禿』、『最近掉髮好像越來越嚴重』、『產品對我似乎沒有效』、『洗頭掉髮量又增加』、『治療效果沒有在更好』，這都是你我關心的主要議題對吧？

有沒有辦法可以更客觀且更可信的評估或是記錄方式來幫助我們評估自己的掉髮情況呢？當然是有，而且可以簡單上手。答案就在於『數位相機』。數位相機所帶來的便利性，相信不用再．．．

早期我們常聽到有生髮類的產品，從十幾年前電視廣告打的很兇的毛盾、寶髮生、之後的大陸101、甚至日本的育毛劑也好，乃至現今的落建及各種廠牌的養髮液，總是對外宣稱為生髮水或是生髮液。

這樣一來，我們就會以為這些外用產品，都是可以治療禿頭掉髮的，這些各式各樣號稱可以生髮的產品，濫用生髮的說法，或許是我們對於『生髮』概念的認知來源吧，簡單的說，就是『可以讓頭髮變多』的認知。

基本上，針對抗落髮的產品，依使用方式主要可分為口服及外用種，產品的屬性可分為藥品與或化妝品，以藥品來說，台灣常見的是口服藥柔沛、波斯卡，以及外用含有MINOXIDIL成分的生髮藥水(落建)為主。

上述藥物除外，剩下的產品幾乎以外用的養髮液佔絕大多數了，這些養髮液則歸屬於化妝品類。這樣大家應該不會再把化妝品錯當成是藥品了才對！另外，我們常會見到一些許可字號，包括藥製字號、藥輸．．．

我也很喜歡在討論區去吸收別人的使用經驗，我也常會想，這些長出頭髮的人，到底是如何做到的呢？這些經驗是真是假？有沒有參考價值呢？於是我想提出一些關於複製他人經驗的觀點，與大家分享交流.....

要參考別人的使用經驗，其實可以很簡單，也可以很科學。簡單的方式就是看別人用的是什麼產品？有沒有效？但，其實這樣的使用經驗，並無多大的參考價值。

雄性禿是造成掉髮的主要原因，所以我們還是先簡單瞭解雄性禿的成因：造成雄性禿的主要原因是由於一種稱之為DHT（二氫睪固酮）的賀爾蒙所引起，DHT會讓毛囊逐漸萎縮，進而讓頭髮越來越細、越來越稀疏，當毛囊最後完全萎縮時，頭髮便不再生長。

而DHT則是由於睪固酮與5a還原脢（酵素）所代謝而成，所以在DHT產生的過程中，並未與任何的細菌或病毒有關，所以除了外觀上前額．．．

我們都知道，頭髮的生長週期分為生長期、退化期、休止期：

一、生長期：頭頂上的頭髮90%都屬於生長期，在這期間頭髮持續生長，接受我們吹染整燙的歷練與保養照顧，一般頭髮平均生長的時間從2~7年不等。二、退化期：1%的頭髮屬於退化期，在這期間毛囊不在進行細胞分裂與毛髮製造，毛囊細胞逐漸死亡，並逐漸往頭皮表面上移，一般頭髮的退化期約2~4星期不等。

接受自己掉髮的事實，是養髮生髮的第一步驟，也惟有如此，掉髮的治療上，我們才不會有心存僥倖，或是半途而廢的想法。改善掉髮，並非難事，在此我誠懇建議： 

我們都知道雄性禿是屬於不可逆的落髮，也就是說，毛囊受到DHT的侵襲而逐漸萎縮，頭髮也就越來越少、越來越細，這種情況會隨著掉髮時間越久而越加嚴重。