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男仕保健
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 *七種情緒左右男性健康
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌,它會使神經系統放鬆,減輕壓抑感,體內各組織的含氧量也會顯著增加。

美俄亥俄州立大學研究人員,在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣裝置(模擬傷口),並對他們進行測試:當他們被問及曾有不同意見並激烈爭吵過的問題時,「傷口」比正常情況下的康復速度慢了40%。

(01/20/2013 21:46:00,565) [查看全文]
 *十種男人最易患腎虛
腎虛體征:夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

容易腎虛的人:

1、頻繁抽煙、喝酒的人...
(01/20/2013 21:46:00,474) [查看全文]
 *香煙每年殘害印度上百萬條人命
印度吸煙人口有一億二千萬,大多是男人,每年有上百萬人死於煙害,因此對香煙提高稅捐的意見與日俱增,同樣的問題在西方可能沒有這麼嚴重。

新英格蘭醫藥雜誌(New England Journal of Medicine)中刊登的一項研究顯示,印度老煙槍偏好傳統手工捲葉包裝的香煙,而非含濾嘴的新品牌,也很少人戒煙,這是他們死於肺結核病人數大於癌症的主因。

(01/20/2013 21:46:00,611) [查看全文]
 *男性應注重睾丸保養
睾丸是男人最重要的性器官,它製造精子,分泌雄激素,它是男人之所以為男人的根本。不要等到病痛真正來臨之時,再受到重視。為什麼不早點觀察、動手瞭解,以防患於未然?

睾丸有一層堅厚的纖維膜,將睾丸分成許多睾丸小葉。睾丸小葉內的精曲小管之間的結締組織內有分泌男性激素的間質細胞,男子一旦進入到12-14歲的青春發育期後,間質細胞能生產大量的睾丸酮。

(01/20/2013 21:46:00,888) [查看全文]
 *尿道炎亂治易轉為慢性

尿道炎是一種常見的泌尿感染疾病,在泌尿門診病人中佔有較大比例。

尿道炎不僅讓患者在生活中頻繁遭遇尷尬,還讓他們不斷遭受病痛折磨,比如尿急、尿頻、尿 痛、滴白、血尿、紅腫、尿道刺痛、精神萎靡不振,嚴重者合併寒顫高熱。尿道炎最大的特點是很容易轉為慢性,嚴重者可引起慢性腎功能衰竭,故要早發現早治療 才能避免嚴重後果。

(01/20/2013 21:46:00,739) [查看全文]
 *中年男性不要隱瞞「健康隱私」

遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,應及時放鬆與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。

生命中許多活動的流程就是生命中的滿足,順其自然做一些自己喜歡的事情,感激的心情與生活滿足也有很大關係,要學會感激生活,感激自己健康地活著,感激自己是自由的,感激自己還有一個美好的未來,感激過去他人贈予你的一切,你不必加快腳步到達終點。

(01/20/2013 21:46:00,529) [查看全文]
 *怎樣判斷男人是否要補腎

現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷,在一片「男人要加油」、「補腎聖品」等廣告宣傳攻勢下,工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己「腎虛」。

許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官,腎虛就會性功能不好,吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。

(01/20/2013 21:46:00,608) [查看全文]
 *健康男性11條黃金規則
美國十幾位健康專家經過長時間的努力,公佈了一張健康黃金標準。能完全符合以下11項標準,才能夠格稱為「真正健康」的男人。但是真要完全符合,也太難了,簡直百里挑一!如果11條中能達到7條,已堪稱健康男人的範本。

1、具有最高水準的高密度脂蛋白(HDL)。HDL有清理動脈的作用,如果能達到或超過90mg/dl,很少會發生嚴重的血管阻滯。

(01/20/2013 21:46:00,487) [查看全文]
 *男人洗澡要講健康法則
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內的完全私密空間,在�媕Y唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨 脹,這些都沒關係反正是沒人會瞧見的,不過這些洗澡的前戲動作,都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,重點還是你洗乾淨了沒?
(01/20/2013 21:46:00,808) [查看全文]
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